Mincir

Bonjour

Je vais vous aider à mincir et ensuite rester mince. C’est possible et accessible

Mincir

Vous cherchez à mincir ? Perdre 5kg ? 10 kg ? 20 kg 30 kg ? Plus ?

Sachez tout d’abord que cela est possible.

Mais vous devez aussi savoir que 95% des personnes qui suivent un régime reprennent tout le poids perdu avant 5 ans.

Vous devez aussi savoir que 80% reprennent plus de poids que le poids perdu durant le régime.

Est ce votre cas ? Avez déjà suivi des diètes diverses et variées pour perdre du poids et au final vous avez toujours ces mêmes kilos en trop, et peut être même plus ?

Etes vous perdu dans toutes ces offres minceur incroyables ? Tous ces nouveaux régimes ? Atkins, Paléolithique, Low Carbs, Cétogène, Cru etc…

Je suis sûr aussi que vous avez une idée des aliments qui font grossir et de ceux qui sont sains.

Je suis sûr aussi que vous savez les actions qu’il faut mettre en place au quotidien pour mincir et rester mince..

Malgré tout, vous avez un excès de poids qui vous limite, qui vous dévalorise, qui vous gène.

Depuis plus de 20 ans j’aide des personnes à mincir et surtout à rester mince ensuite. La magie n’existe pas en matière de perte de poids et de régulation du poids dans la durée.

La plupart des problèmes vient du  fait que les personnes recherchent des solutions rapides, presse-bouton, des solutions à court terme…Mais nous savons tous que ces pseudos solutions engendrent des problèmes à long terme.

Je vais vous aider à mincir, à atteindre votre poids idéal. Cela est possible. Je vais vous expliquer comment cela est possible, car si vous ne savez pas, si vous ne comprenez pas comment fonctionne “à minima” votre corps, votre métabolisme, votre graisse corporelle, votre cerveau etc…. vous ne pourrez jamais stabiliser votre poids.

Je vais également vous expliquer comment utiliser votre esprit pour mincir car votre esprit peut être votre meilleur allier (actuellement il joue contre vous).

Je vais vous enseigner également comment jouer avec vos émotions, car actuellement celles-ci torpillent votre réussite.

Je vais vous expliquer quoi manger, comment le manger, quand le manger. Je vais vous accompagner dans la durée pour un résultat dans la durée.

Je vais vous expliquer comment faire avec les opportunités telles les anniversaires, les week end, les mariages, les fêtes de fin d’année etc… Car ces instants seront toujours présent dans votre vie et vous devez savoir quoi faire dès aujourd’hui. La privation n’est pas la solution sur long terme. Ce n’est pas tenable.

Bref, vous verrez que mincir est possible. Vous verrez que mincir et en même temps prendre soin de vous, aller de mieux en mieux est possible.

Vous allez découvrir que mincir ne doit pas rimer avec privation. Vous devez apprendre à gérer l’abondance de ce monde moderne plutôt que de gérer la privation.

Bien que végétarien, mon programme sera omnivore si vous êtes omnivore et végétarien si vous êtes végétarien ou que vous souhaitez manger végétarien.

Quand les gens me voient ils me disent que je suis mince et que je fais plus jeune que mon âge, et que donc je n’ai pas besoin de faire attention à mon alimentation et à mon hygiène de vie globale. Ma réponse est toujours la suivante: C’est parce que j’ai la maîtrise de mon alimentation et de mon hygiène de vie globale que je suis mince et en pleine forme toute l’année. Ce n’est pas l’effet d’une quelconque grâce descendue sur moi durant la nuit…

Biensur, la maitrise peut et doit se faire dans la joie. Car la vie est un marathon, pas un sprint et dans la durée vous avez besoin de joie, de santé, de répondre favorablement à une invitation chez des amis, au restaurant etc…

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Votre Programme Complet Comprend ..........97€ seulement

>> Rdv initiale sur skype/messanger/zoom durant 1h minimum

>> Rdv chaque semaine sur skype/messanger/zoom durant 15 minutes minimum

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